Browsing: ফিটনেস

আইসিটি ওয়ার্ড নিউজ ডেস্ক: স্মার্টব্যান্ডে পাবেন গুগলের এআই জিমিনের সুবিধা । স্মার্টওয়াচে অসংখ্য নতুন নতুন ফিচার যুক্ত হচ্ছে প্রতিনিয়ত। অনেক…

আইসিটি ওয়ার্ড নিউজ ডেস্ক: স্যামসাং গ্যালাক্সি ফিট ৩ ট্র্যাকার আসছে । দুর্দান্ত একটি ফিটনেস ট্র্যাকার নিয়ে আসছে স্যামসাং, যার নাম…

আইসিটি ওয়ার্ড নিউজ ডেস্ক: ওজন কমানো নিয়ে ৫টি প্রচলিত ভুল ধারণা । ওজন কমাতে অনেকেই খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ বা নির্দিষ্ট কোনো…

আইসিটি ওয়ার্ড নিউজ ডেস্ক: কিছু নিয়ম মানলে শরীরচর্চা ছাড়াই ঝরবে ওজন । সুস্থ থাকতে হলে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। রোগবালাইয়ের…

আইসিটি ওয়ার্ড নিউজ ডেস্ক: সকালের যে সাত অভ্যাস পেটের চর্বি কমাবে । আমাদের শরীরে পেটে খুব সহজেই চর্বি জমে যায়।…

আইসিটি ওয়ার্ড নিউজ ডেস্ক: সুস্থ থাকতে প্রতিদিন ৫হাজার কদম হাঁটুন । সুস্থ-সবল থাকার জন্য প্রতিদিন ১০ হাজার কদম হাঁটতে হবে,…