Browsing: প্রতিদিন

আইসিটি ওয়ার্ড নিউজ ডেস্ক: কোন বয়সে প্রতিদিন কত মিনিট হাঁটলে উপকার । স্বাস্থ্য ভালো রাখার অন্যতম সহজ পদ্ধতি হাঁটা। নিয়মিত…

আইসিটি ওয়ার্ড নিউজ ডেস্ক: প্রতিদিন ১১ মিনিট হাঁটলেই সারবে ১১ রোগ । হাঁটার স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। সুস্থ থাকতে নিয়ম মেনে…

আইসিটি ওয়ার্ড নিউজ ডেস্ক: সুস্থ থাকতে প্রতিদিন ৫হাজার কদম হাঁটুন । সুস্থ-সবল থাকার জন্য প্রতিদিন ১০ হাজার কদম হাঁটতে হবে,…